
「ケガをしないのも実力のうち」とは言いますが、 一生懸命練習しているけど、記録が伸びない・・・ 筋トレや練習中にケガをしてしまった・・・シーズン中で早く復帰したい・・・ ケガや痛みを繰り返したくない・・・そんな悩みはありませんか?
もしかするとあなたは間違った練習方法をしているのかもしれません。
筋トレひとつ取ってみても、一番使う(と思っている)筋肉だけを鍛えていては、全体的なバランスが崩れ他の部分に影響が出てきてしまいます。
また、痛みを我慢する時期が長くなればフォームが崩れ、他の場所に負担がかかってしまいます。
当院では怪我をしない体作りを目標に、競技特性などを考慮し、フォームなどの改善や競技力向上のためのプログラムを作成します。
お子様の様子を見て対応いたします。
ベビーカーを近くに置いての施術もできますので、ご不安な方はまずお電話でご相談ください。
また座りっぱなしのデスクワーク、立ちっぱなしの接客業など、働く人々の環境は様々です。
当院では運動不足による自律神経の乱れや血行不良による肩こり腰痛の改善のため、関節の柔軟性を高め、血行を改善する治療で軽い肩や腰を作り上げていきます。